Prävention bedeutet Vorbeugen. Vorbeugen, um fit, gesund, belastbar und mobil zu bleiben bzw. zu werden. Ein starker Rücken, ein starkes Herz, ein aktiver Stoffwechsel und Sich-Wohlfühlen bilden die Basis dazu.
Mit verschiedenen Kursen und Trainingsangeboten werden Beweglichkeit und allgemeine Ausdauer verbessert und dadurch der Alltag erleichtert. Egal, worauf Sie Ihren Schwerpunkt legen, wir zeigen Ihnen den Weg und begleiten Sie.
Auch Ihre gesetzliche Krankenkasse unterstützt Sie, wenn Sie vorbeugend etwas für Ihre Gesundheit tun möchten. Erfahren Sie mehr über die Kurse, bei denen Sie je nach Kasse erhalten 75 bis 100% der Kursgebühren zurückerhalten.
Informieren Sie sich über den nächsten Kursstart unter 06821 - 919 662 oder über unsere Kontaktseite.